Die Psychologie-Plattform von Jan · PsychocomDie Psychologie, die dir nie jemand beigebracht hat.Jetzt in einer App – direkt im Browser.
8 Kurse · 87 Kurz-Lektionen · SOS-Hilfe in 90 Sek. · KI-Coach Seela rund um die Uhr. Für Grübeln, Stress, Angst, Selbstzweifel und Beziehung. 10 Minuten am Tag.







Kein Download nötig – läuft am Handy und Computer. Tipp: Am Handy über „Zum Home-Bildschirm“ wie eine App öffnen. Danach 14,99 €/Monat, sofern du nicht vorher kündigst.
Warum SeelenRaum anders ist
- Verstehen statt nur beruhigen – du lernst, welches Muster hinter deinem Grübeln, deinem Stress oder deinen Konflikten steckt – nicht nur, wie du dich kurz beruhigst.
- Hilfe genau im Moment – wenn das Muster zuschlägt: SOS-Übung in 90 Sekunden oder Seela, dein KI-Muster-Coach, rund um die Uhr.
- Psychologie, die du übst – 8 Kurse, 87 Kurz-Lektionen, Spiele und ein Freizeitpark voller Übungen – statt trockener Texte.
- Von jemandem, der es selbst erlebt hat – Jan hat SeelenRaum gebaut, weil ihm genau diese Werkzeuge jahrelang gefehlt haben.







Echte Screenshots aus der App
So sieht SeelenRaum von innen aus.
Wisch durch – das alles kannst du ab heute 14 Tage kostenlos nutzen.
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Das bekommst du ab heute – für 0 € zum Testen.
Online-Kurse
z. B. Selbstwert, Beziehung, Stress – mit Modulen & Lektionen
Kurz-Lektionen
33 Themen von Angst bis Schlaf, je ca. 5 Minuten
Geführte Reisen
Schritt für Schritt in 5 Leveln, z. B. Angst oder Burnout
SOS-Hilfe
Bei Wut, Kopfkino, Drang oder Angst – sofort runterkommen
Übungen & Rituale
Atemtechnik, Body Scan, Morgen- & Abendritual
Spiele & Park-Stationen
Psychologie erleben statt nur lesen – je 1–3 Minuten
Journal-Vorlagen
Trigger-Logbuch, Sorgen ablegen, Abend-Reflexion …
Seela, dein KI-Coach
Antwortet, wenn es akut ist – auch nachts
Was beschäftigt dich?
Für dein Thema ist schon alles da.
Zu jedem Thema gibt es Kurse, Lektionen und Übungen, die zusammenpassen. Ein paar Beispiele:
Angst & Sorgen
- Reise „Angstbewältigung“ (5 Level)
- Lektionen „Angst & Sorge“
- SOS „Angst & Verlustangst“
Grübeln & Gedankenkreisen
- Kurs „Gedanken meistern & Impulse steuern“ (42 Lektionen)
- Lektionen „Gedankenmuster“
- SOS „Überforderung & Kopfkino“
Stress & Burnout
- Kurs „Arbeit & Stress bewältigen“ (30 Lektionen)
- Reise „Stress & Burnout“
- Lektionen „Burnout & Erschöpfung“
Selbstwert & Selbstzweifel
- Kurs „Selbstwert stärken“ (30 Lektionen)
- Reisen „Selbstliebe“ & „Selbstvertrauen“
- Lektionen „Selbstsabotage“
Beziehungen
- Kurs „Gesunde Beziehung“ (30 Lektionen)
- Lektionen „Beziehungsmuster“ & „Konflikte“
- Übungen „Glücklich zusammenleben“
Schlaf & Unruhe
- Reise „Schlaf & innere Ruhe“
- Lektionen „Schlaf & Erholung“
- 4-7-8 Atemtechnik & Body Scan
Wut & Impulse
- Reise „Wut verstehen & zähmen“
- Kurs „Gedanken meistern & Impulse steuern“
- SOS „Wut & Reizbarkeit“
Bauch & Körper
- Kurs „Bauchstress & Reizdarm lösen“
- Lektionen „Darm-Hirn-Achse“
- Lektionen „Nervensystem & Regulation“
So funktioniert SeelenRaum
Verstehen. Üben. Dranbleiben.
Etwa 10 Minuten am Tag – wann und wo du willst.
Verstehen
Kurse und Kurz-Lektionen erklären dir in einfachen Worten, warum dein Kopf so reagiert – und woher deine Muster kommen.
Beispiel: „Warum wir nicht loslassen können“ · Lektion, 4 Karten
Üben
Übungen, SOS-Hilfe, Spiele und Park-Stationen machen aus Wissen etwas, das du im Alltag wirklich anwendest.
Beispiel: SOS „Kopfkino“: 4 Sek. ein – 6 Sek. aus, 90 Sekunden
Dranbleiben
Geführte Reisen, Journal und Stimmungs-Tracker zeigen dir deinen Fortschritt. Und Seela ist da, wenn es akut wird.
Beispiel: Reise „Angstbewältigung“ · Level 1 von 5

Warum es SeelenRaum gibt
Mir hat das auch keiner beigebracht.
„Ich hatte jahrelang Stress, Gedankenkarussell und Beschwerden, für die kein Arzt einen Befund fand. Erst als ich verstanden habe, wie Gedanken, Stress und Nervensystem zusammenhängen, konnte ich anders reagieren. Dieses Wissen hat mir niemand erklärt – nicht in der Schule, nicht im Job, nicht beim Arzt.
Deshalb habe ich SeelenRaum gebaut: alles, was mir geholfen hat, verständlich erklärt und so, dass du es im Alltag wirklich übst. Ehrlich, ohne Wunderversprechen – und ich bin persönlich für dich erreichbar.“
– Jan, Gründer von Psychocom
Jan erklärt es selbst
Kein Werbeversprechen. Nur das, was wirklich hilft.
Zwei kurze Videos – zusammen keine drei Minuten.
Studien zeigen …
Was die Forschung über Stress, Nervensystem und Gedankenschleifen sagt – in 84 Sekunden.
Glück, Freude, Dankbarkeit
Die drei Hebel, die am schnellsten wirken – und wie du sie im Alltag übst.
Was sich verändert
Was sich verändert, wenn du anfängst.
Ohne SeelenRaum
- Du weißt nicht, warum du dich so fühlst
- Dieselben Gedanken drehen sich immer wieder
- Abends erschöpft, nachts wach
- Niemand, mit dem du gerade reden kannst
- Therapieplatz? Oft monatelange Wartezeit
Mit SeelenRaum
- Du verstehst, was in deinem Kopf passiert
- Du erkennst deine Muster – und steigst früher aus
- Du hast Werkzeuge für genau die schweren Momente
- Seela ist da, wenn sonst niemand da ist
- Du kannst heute anfangen, nicht in 6 Monaten
Der ehrliche Vergleich
Therapie ist wichtig. Aber du musst nicht monatelang warten, um anzufangen.
| SeelenRaum | Therapie | Andere Apps | |
|---|---|---|---|
| Sofort starten, ohne Wartezeit | |||
| Erklärt, warum dein Kopf so reagiert | |||
| Übungen für akute Momente | |||
| Ansprechpartner auch nachts | |||
| Anonym, ohne Diagnose | |||
| Auf Deutsch, von einem echten Gründer |
SeelenRaum ersetzt keine Therapie. Es ist Selbsthilfe – für jetzt, für zwischendurch, oder bis du einen Platz hast.
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Genau so läuft es ab, wenn du auf den Button klickst:
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Danach startet direkt der Checkout: Zahlung sicher über Stripe – Apple Pay, Karte oder Klarna. Heute wird nichts abgebucht.
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Fang mit deinem Thema an – 10 Minuten am Tag reichen. Vor Ablauf bekommst du eine Erinnerung per E-Mail.
Du entscheidest
Gefällt es dir, läuft es für 14,99 €/Monat weiter. Wenn nicht, kündigst du mit zwei Klicks in der App und zahlst 0 €.
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Unser Versprechen
Kein Risiko, keine Tricks.
Wir wollen, dass du bleibst, weil es dir hilft – nicht, weil du das Kündigen vergessen hast.
Daten bleiben deine
DSGVO-konform, kein Verkauf deiner Daten, keine Werbung in der App.
Erinnerung vor Ablauf
Du bekommst eine E-Mail, bevor die 14 Tage enden. Keine Überraschung auf der Abrechnung.
Online kündigen
In der App unter „Profil → Abo verwalten“. Kein Anruf, keine Frist, kein Formular.
Sichere Zahlung über Stripe
Deine Kartendaten liegen bei Stripe, nicht bei uns. Apple Pay, Karte oder Klarna.
Jan antwortet persönlich
Fragen oder Probleme? Schreib an info.psychocom@gmail.com – da sitzt kein Callcenter.
Selbsthilfe, ehrlich
Keine Heilversprechen, keine Diagnosen. SeelenRaum ersetzt keine Therapie.
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pro Monat, nach den 14 kostenlosen Tagen
- Alle 8 Psychologie-Kurse mit Modulen und Lektionen
- 87 Kurz-Lektionen, SOS-Hilfe, Spiele & Freizeitpark
- Seela – deine KI-Begleiterin im Chat
- Geführte Übungen, Impulse und Meditationen
- Journal-Vorlagen und Stimmungs-Tracker
- Community-Bereich und Fortschritts-Übersicht
14 Tage kostenlos · Zahlungsdaten erforderlich · jederzeit kündbar
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- 87 Kurz-Lektionen, SOS-Hilfe, Spiele & Freizeitpark
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- Die ersten 14 Tage sind kostenlos.
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Häufige Fragen
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