Schluss mit alten Mustern.
Start heute für 1 €.
Die erste App, die deine psychologischen Muster kartiert — deine persönliche Muster-DNA. 7 Kurse, KI-Begleiterin „Seela", geführte Übungen. Verstehe, warum du immer wieder dasselbe tust – und durchbrich es messbar. In 10 Minuten am Tag.
4.8 ★ · über 1.200 aktive Nutzer · 85+ Bewertungen
1€ für 2 Wochen testen · Danach 14,99 €/Mo oder 99,99 €/Jahr · Jederzeit kündbar
Raus aus alten Mustern
„Wie geht es dir heute? Ich bin hier und habe Zeit für dich. 🌸"
1.200+
aktive Nutzer
4.8★
85+ Bewertungen
7
Psychologie-Kurse
2 W.
für 1€ testen
Nicht eine App. Ein ganzes Werkzeug-Set.
Alles, was du brauchst, um deine Muster zu verstehen und zu durchbrechen – ab Tag 1.
Deine persönliche Muster-DNA
Erkenne, welche psychologischen Muster dich festhalten – in 10 Minuten.
Seela – deine KI-Begleiterin
Jederzeit erreichbar, ohne Wartezeit. Erkennt deine Muster und hilft in Echtzeit.
7 Kurse + 51 Lektionen Wissen
Von Nervensystem-Regulation bis Gedanken meistern – strukturiert, praxisnah.
Geführte Übungen & Meditationen
SOS-Hilfe, Atem-Techniken, Grounding – immer griffbereit, auch nachts.
Stimmungs-Tracker & Journal
Sieh deine Muster in Daten – nicht nur im Bauchgefühl.
Fortschritt & Badges
Messbar durchbrechen, was dich blockiert. Jeder Schritt zählt.
Alles das – für 1 € in den ersten 2 Wochen.
Danach 14,99 €/Mo oder 99,99 €/Jahr. Jederzeit kündbar. Kein Risiko.
Nur bei SeelenRaum
Die erste App, die deine Muster
vorhersagt — bevor sie zuschlagen.
Wie ein Wetterbericht für deinen Verstand. Aus deinen Check-ins berechnet SeelenRaum, welches Muster dich heute wahrscheinlich trifft — und gibt dir das Antidot, bevor es greift. Plus dein persönlicher Fingerabdruck: die Muster-DNA und dein Pattern Quotient (PQ).
Nebel
· Grübel-SchleifeImmer wieder dieselben Gedanken, ohne Lösung. Dein Verstand läuft leer.
Brich es, bevor es kommt
Beweis prüfen: Was stimmt wirklich? Was ist nur Gedanke?
Muster-Wetter
Tägliche Vorhersage, welches Muster dich heute trifft — aus Wochentag-Verlauf und aktuellem Trend berechnet.
Muster-DNA
Dein lebendiger Fingerabdruck: welche Schleifen immer wieder kommen — sichtbar, nicht nur gefühlt.
7-Tage-Versprechen
Wähle ein Muster. 7 Tage. Wir tracken jeden Schritt. Brich es — oder zahl nichts.
Brich dein erstes Muster in 7 Tagen.
Wir sind so überzeugt, dass wir das Risiko übernehmen: Wenn du in 7 Tagen kein einziges Muster erkennst und angehst — kündige mit einem Klick.
Klingt das bekannt?
Du bist nicht kaputt.
Du hast nur nie die richtigen Werkzeuge gehabt. Genau die gibt dir SeelenRaum.
Du weißt, was du ändern willst…
…aber immer wieder schaffst du es nicht. Du fragst dich, was mit dir nicht stimmt.
Dieselben Muster, immer wieder
Beziehungen, Arbeit, Konflikte — es fühlt sich an wie ein Déjà-vu, aus dem du nicht ausbrechen kannst.
Erschöpft ohne Grund
Du schläfst, isst gesund, machst Sport — aber innerlich bist du leer. Niemand versteht das wirklich.
Die Wahrheit ist: Du brauchst keine jahrelange Therapie, um den ersten Schritt zu machen.
Du brauchst nur 10 Minuten am Tag und jemanden, der dir zeigt, wie.
So funktioniert SeelenRaum
Alles für deine mentale Gesundheit – in einer App.
6 Tiefgreifende Kurse
Psychologie, Selbstwert, Beziehungen, Stress & mehr – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich erklärt.
Seela – Deine KI-Seele
Jederzeit ein offenes Ohr. Seela hört zu, reflektiert und begleitet dich – ohne Wertung, ohne Wartezeit.
Atemübungen & Meditationen
Sofortige Erleichterung in stressigen Momenten. Geführte Übungen die wirklich funktionieren.
Stimmungs-Tracker & Journal
Erkenne Muster in deinem Wohlbefinden. Tägliche Check-ins zeigen dir, wo du wirklich stehst.
SOS-Hilfe in der Krise
Krisenübungen und Notfallressourcen – immer verfügbar. Denn manche Momente brauchen sofortige Hilfe.
XP, Streaks & Badges
Bleib motiviert mit spielerischen Fortschritts-Elementen. Jeder Check-in bringt dich weiter.
In 3 Schritten starten
So einfach fängst du an.
Kein Vorwissen. Kein Risiko. In 2 Minuten eingerichtet.
01
Quiz machen (2 Min.)
Beantworte 7 ehrliche Fragen. Seela analysiert, welches Muster dich gerade festhält.
02
1€ testen (2 Wochen)
Voller Zugriff auf alle Kurse, Übungen und Seela. Keine Risiko – jederzeit kündbar.
03
10 Min. am Tag
Tägliche Mikro-Schritte, die Muster durchbrechen. Du wirst die Veränderung spüren.
1€ für 2 Wochen · Jederzeit kündbar
Echte Ergebnisse
Was sich verändert – in Zahlen.
Aus unserer Nutzer-Umfrage (n=1.240) und Nutzungsdaten.
89%
fühlen sich nach 2 Wochen ruhiger
Nutzer-Umfrage, n=1.240
4 Min.
durchschn. Reaktionszeit von Seela
vs. 6 Monate Therapie-Wartezeit
7 Min.
tägl. Aufwand für spürbare Veränderung
empfohlenes Minimum
94%
würden SeelenRaum weiterempfehlen
NPS-Score, 1.200+ Nutzer
Echte Erfahrungen · Echte Menschen
Was sie nach wenigen Wochen sagen
Ungefiltert. Echt. Von Menschen wie dir.
„Nach 2 Wochen habe ich endlich verstanden, warum ich immer wieder in dieselben Situationen gerate. Seela hat mir mehr geholfen als manches Therapiegespräch."
Sarah M.
28 Jahre
„Endlich etwas, das nicht nur Buzzwords verkauft. Jans Kurse sind tiefgründig – ich erkenne mich in jedem Satz wieder."
Markus T.
34 Jahre
„Der Stimmungs-Tracker hat mir Muster gezeigt, die ich selbst nie gesehen hätte. Ich bin so froh, dass es das gibt."
Lena K.
24 Jahre
„Nach Jahren der inneren Unruhe habe ich endlich Werkzeuge in der Hand. Die Atemübungen helfen mir täglich bei Stress."
Thomas B.
31 Jahre
„Ich dachte, so eine App ist nichts für mich. Aber die Art, wie Jan erklärt, hat mich sofort mitgenommen. In einer Woche mehr gelernt als in Jahren."
Mia R.
22 Jahre
„Als Mann war ich skeptisch – aber die Kurse sind so aufgebaut, dass man sich nie bewertet fühlt. Eine echte Empfehlung für jeden."
Felix H.
40 Jahre
„Ich hatte 6 Monate auf einen Therapieplatz gewartet. SeelenRaum hat mir in der Wartezeit wirklich geholfen – und dann brauchte ich sie gar nicht mehr so dringend."
Nina W.
26 Jahre
„Die SOS-Funktion hat mich durch zwei wirklich dunkle Nächte gebracht. Allein zu wissen, dass etwas da ist, wenn es eskaliert – das ist Gold wert."
Daniel K.
37 Jahre
1€ für 2 Wochen · Jederzeit kündbar
Der Vergleich
Warum SeelenRaum?
Therapie ist wichtig. Aber warte nicht 6 Monate, um den ersten Schritt zu machen.
💜SeelenRaum | 🛋️Therapie | 📱Andere Apps | |
|---|---|---|---|
| Sofort verfügbar – keine Wartezeit | |||
| Wissenschaftlich fundierte Kurse | |||
| Tägliche Begleitung (KI Seela) | |||
| SOS-Hilfe bei akuten Krisen | |||
| Kosten für 2 Wochen | 1 € | ~100 € | 0–60 € |
| 100% anonym & privat | |||
| Persönliches Muster-Quiz | |||
| Muster-Durchbruch (nicht nur Symptome) |
Die Transformation
Was sich verändert, wenn du anfängst
Ohne SeelenRaum
- — Du weißt nicht, warum du dich so fühlst
- — Dieselben Fehler — wieder und wieder
- — Abends erschöpft, morgens ohne Energie
- — Niemand, mit dem du wirklich reden kannst
- — Therapieplatz? Wartezeit: 6–12 Monate
- — Du hoffst, dass es irgendwann besser wird
Mit SeelenRaum
- Du verstehst dich selbst — wirklich
- Alte Muster erkannt und durchbrochen
- Jeden Tag 10 Minuten, die wirklich etwas verändern
- Seela ist immer für dich da — ohne Wartezeit
- 1€ für 2 Wochen, danach flexibel
- Du machst aktiv Fortschritte — jeden Tag
1€ für 2 Wochen · Jederzeit kündbar
Die Geschichte dahinter
Warum ich SeelenRaum gebaut habe
Keine Marketing-Geschichte. Eine echte. Über einen Bauch, der nicht aufhörte zu schmerzen — und über das, was ich daraus gelernt habe.
Jan
Gründer · Psychocom
„Ich war jahrelang davon überzeugt, mit mir sei etwas kaputt. Bis ich verstand: Mein Körper hatte nur nie aufgehört, zu mir zu sprechen. Ich hatte nur aufgehört, zuzuhören."
— Jan, Gründer von SeelenRaum
Kapitel 1
Der Bauch, der mein Leben bestimmte
Es begann mit einem Druckgefühl nach dem Essen. Dann mit Schmerzen, die nachts nicht aufhörten. Ich war Ende 20 und konnte keine Mahlzeit mehr ohne Angst einnehmen. Arztbesuch um Arztbesuch — Magenspiegelung, Ultraschall, Blutbilder. „Alles in Ordnung", hieß es immer. Aber mein Bauch brannte. Und niemand konnte mir sagen, warum.
Kapitel 2
Als die Medizin am Ende war
Ich probierte alles: Diäten, Nahrungsergänzung, Probiotika, strenge Pläne. Nichts half dauerhaft. Ein Arzt sagte irgendwann fast beiläufig: „Manche Bauchbeschwerden haben keine körperliche Ursache — der Stress sitzt tiefer." Dieser eine Satz hat alles verändert. Zum ersten Mal verstand ich: Mein Körper redete. Ich hatte nur nie zugehört.
Kapitel 3
Die Psychologie, die alles erklärte
Ich stürzte mich in die Psychologie. Las über das enterische Nervensystem — unseren „zweiten Bauch". Über somatische Beschwerden, die aus unbewältigten Gefühlen entstehen. Über Muster, die der Körper speichert, lange bevor der Kopf sie versteht. Stück für Stück erkannte ich die Zusammenhänge: Stress, der sich im Bauch entlädt. Angst, die als Krampf spricht. Verdrängung, die irgendwann schmerzt.
Kapitel 4
Die Wende
Ich fing an, anders mit mir umzugehen. Nicht mehr kämpfen — sondern zuhören. Atemübungen, Reflexion, ehrliche Journaleinträge statt perfekter To-do-Listen. Die Schmerzen wurden seltener. Leiser. Und irgendwann merkst du es gar nicht mehr — du lebst wieder. Nicht weil das Problem weg war, sondern weil du gelernt hast, mit dir selbst zu sprechen.
Kapitel 5
Warum ich SeelenRaum baute
Weil ich jahrelang dachte, mit mir sei etwas kaputt. Bis ich verstand: Mir fehlten nur die Werkzeuge. Niemand hatte sie mir gezeigt. SeelenRaum ist genau das — die Kurse, die ich mir damals gewünscht hätte. Die Begleitung, die ich nie hatte. Die Erklärungen, die mir gefehlt haben. Für dich gebaut, damit du diesen Umweg nicht gehen musst.
Ich habe SeelenRaum gebaut, damit du nicht so kämpfen musst wie ich.
Dein innerer Frieden ist möglich — und er muss nicht jahrelang dauern.
Unser Versprechen an dich
Wir sind so überzeugt, dass SeelenRaum dir hilft, dass wir das Risiko übernehmen:
Teste 2 Wochen für 1€. Wenn es dir nicht hilft – kündige mit einem Klick.
Keine Fristen, keine versteckten Kosten, kein Stress. Und bei Fragen antwortet Jan persönlich.
Preise
Kostenlos starten. Premium ab 8,33 €/Monat.
Free-Account für immer gratis. Premium schaltet alle Kurse, Seela und alle Übungen frei.
Monatlich
Danach 14,99 € / Monat · jederzeit kündbar
- Alle 7 Kurse komplett
- Seela – unbegrenzt chatten
- Alle Übungen & Meditationen
- Stimmungs-Tracker & Journal
- SOS-Hilfe (immer)
- Neue Kurse & Updates inklusive
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